一级营养师是一个较高的专业等级，需要具备一定的医学知识和技能，对于想要参加二级营养师考试的人来说，首先要了解一级营养师的考试内容和要求，然后按照相关步骤进行备考。

要了解一级营养师的考试内容，一级营养师主要涉及营养学基础理论、食品营养成分分析、食物营养评价、食谱设计、食品卫生管理等内容，对营养学基础知识的要求较高，包括人体生理代谢、营养素的作用和缺乏症等；食品营养成分分析则涉及到各种营养素的含量测定和功能研究；食物营养评价则关注于如何根据个人需求选择合适的饮食方案；而食谱设计则需要考虑各类食物的搭配和热量平衡；食品卫生管理则要求考生熟悉食品卫生法规和食品安全标准。

要按照一级营养师的学习计划进行备考，一级营养师的考试时间通常为60分钟，分为两个部分：第一个部分是选择题和填空题，共占30分钟；第二个部分是问答题，共占15分钟，考生在备考时，应尽量提前准备这部分内容，以便在考试中能快速应对。

要有持之以恒的决心，一级营养师的考试难度相对较大，但只要通过长期的复习和学习，就能够掌握相关的专业知识和技能，考生在备考过程中，一定要保持积极的态度，不怕困难，不放弃努力。

参加二级营养师考试需要有一定的专业知识和技能，也需要有良好的学习态度和毅力，只有这样，才能够顺利通过考试，成为一名合格的二级营养师。