女子营养师证的取得是一个需要专业知识和实践经验的过程，你需要具备一定的生物学、营养学知识，这包括但不限于食物的组成成分、营养需求与供给等，你还需要通过相关的考试和认证，比如中国卫生部颁发的“全国营养师培训考核证书”。

具体的步骤可能会因地区而异，但大致如下：

1、学习：报名参加相关课程的学习，获取专业的理论知识。

2、实践：根据学习的知识，进行实践操作，如制作食谱、评估个体营养状况等。

3、考试：通过相关的考试，获得资格证书。

4、注册：在注册机构注册，领取证书。