大连考营养师证需要去当地的卫生计生部门进行报名和考试，具体流程如下：

你需要到当地卫生计生部门进行登记，然后提交相关材料，包括身份证、学历证明等，根据考试时间，你可能需要参加至少两个科目，分别是基础知识和专业技能，基础知识主要考察营养学的基本理论和实践知识，而专业技能则涉及到具体的营养食品和营养膳食的制作技术。

考试分为笔试和面试两部分，笔试主要考察考生对营养学基本理论的理解和运用能力，以及对专业的专业技能的掌握程度，面试则是为了了解考生的实际操作能力和问题解决能力。

考试结束后，如果你的成绩合格，就可以获得营养师的资格证书了，这个证书不仅可以证明你的专业知识和技能，也可以在求职市场中增加竞争力。

大连考营养师证是一个系统的过程，需要有耐心和毅力，但是只要你努力学习和实践，就一定可以取得好的成绩。