体育营养师证的考试主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识方面，主要考察体育营养学的基本理论、运动生理学、营养素的科学分类和特性等，这部分内容要求考生对相关理论有深入的理解和掌握，并能用这些理论指导实际工作。

实践技能方面，主要是考察运动员的营养需求管理、训练计划制定、营养配餐等方面的能力，这个部分需要考生具备良好的动手能力和观察力，能够根据不同的运动员的身体状况和运动项目，制定出针对性的营养方案。

除此之外，还有一些其他的考核项目，如语言表达能力、心理素质等，这些都是为了保证考生能够在各种环境下都能准确地完成工作任务。

体育营养师证的考试是一个全面的考核，不仅考察考生的专业知识和技能，也考察其人文素养和社会责任感，只有通过严格的考核，才能确保考生真正掌握了这项重要的职业技能。