作为一名营养师，你需要了解人体所需的各种营养素以及如何通过合理的饮食来满足这些需求，掌握一些专业的营养知识是非常重要的。

你应阅读《中国营养学会》和《美国心脏协会》等权威机构的官方指南，它们对营养学的最新研究成果和临床应用提供了深入的解读，也可以参考国际知名营养师的书籍，如英国营养学会出版的《全球最佳营养原则》等。

你需要学习食品科学的基础知识，包括食物成分、营养价值、食物保存方法、食品添加剂等方面的知识，这有助于你在提供专业建议时，更准确地解释各种营养元素对人体的影响。

你还应该掌握一些营养师常用的工具和技术，如膳食平衡计算器、食物过敏测试工具、营养师手册编写工具等。

你应该持续学习新的营养知识和技术，以便能够与时俱进，提供最新的营养建议，你也应该保持良好的职业道德，尊重客户的需求，提供优质的服务。

成为一名合格的营养师需要不断的学习和实践，只有这样，你才能为客户提供最有效的营养建议，帮助他们维持健康的体重，预防疾病，提高生活质量。