在现代社会中，许多人可能因为各种原因无法正常工作，这些因素可能会导致他们对健康的重视程度降低，从而影响到他们的生活质量和健康状况，在这种情况下，考取营养师证成为了许多人的选择。

参加营养师培训是获得营养师资格证书的最直接方式，营养师通过专业的学习和训练，可以掌握人体所需的各种营养素及其相互作用的知识，然后根据个体的营养需求进行饮食指导，帮助人们维持健康的体重，预防各种疾病，并提高生活质量。

也可以考虑自学营养师资格证书，这种方式的学习过程相对较为灵活，可以根据个人的时间安排和兴趣爱好来进行学习，自学还可以节省一定的费用，对于一些经济条件较差的人来说是一个很好的选择。

无论是参加培训还是自学，都有自己的优点和缺点，关键是要找到最适合自己的学习方式，才能真正实现自我提升，无论怎样，只要我们对自己有正确的认识，对自己的健康负责，那么我们就一定能够享受到更好的生活。