玉溪营养师证是一个很有用的资格证书，它证明了你具备专业的知识和技能来指导健康饮食，以下是我认为玉溪营养师证考试的重点：

你需要对营养学有一定的了解，营养是人体获取能量和维持生命活动的基础，了解基本的食物类型、营养素的功能以及食物间的相互作用关系，对于有效进行饮食规划至关重要。

你需要掌握一些烹饪技术，无论你是打算做主食还是家常菜，都需要掌握一定的烹饪技巧，例如如何搭配食材，如何控制火候等，以确保食物的味道适中且营养均衡。

你需要有良好的时间管理能力，作为一名营养师，需要处理各种复杂的饮食计划和健康问题，因此需要具有很好的组织和协调能力。

你需要能够处理突发事件，在紧急情况下，作为一个厨师或营养师，你的工作往往难以预测，所以需要有能力应对这些突发情况。

如果你想成为一名优秀的营养师，那么你需要投入大量的时间和精力去学习和提高自己，这将有助于你在日常生活中更好地运用营养知识，为他人提供更好的饮食建议。