在选择参加营养师考试的年龄上，没有固定的参考标准，这主要取决于个人的学习能力和对营养知识的理解程度。

对于学习能力强、对营养有深入理解的人来说，他们可以在高中或大学阶段就开始学习营养相关课程，并通过相关的考试取得初级营养师证书，这对于他们后续的职业发展有很大的帮助，因为许多雇主都要求候选人具有相关的专业知识和技能。

如果你愿意投入更多的时间和精力来学习营养，那么你可能需要更早地开始准备，你可以考虑在大学期间完成营养相关课程，并在此期间尝试一些认证考试，如美国营养学会的初级营养师认证考试等。

无论何时开始学习，记住要持续学习和不断提高自己的专业技能，只有这样，才能在未来的职业生涯中保持竞争力，也要保持积极的态度和专业的精神，以面对挑战并达成目标。