在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始重视健康饮食，特别是对于那些刚刚分娩或哺乳的新妈妈们来说，她们的身体恢复和营养补充非常重要，在选择月子餐店时，许多新妈妈都希望得到专业的营养建议。

实际上，很多月子餐店都会请营养师来为顾客提供个性化的饮食建议，这些营养师可以根据每个人的身体状况、年龄、体重、运动量等因素，推荐适合他们的膳食搭配和烹饪方法，他们还会定期检查食物的营养价值，确保其符合营养均衡的原则。

一些月子餐店还会推出各类营养补品，如钙片、铁片、维生素片等，以帮助新妈妈在坐月子期间增强身体素质，提高奶水质量，这些产品不仅可以满足新妈妈们的需求，还可以让她们在享受美味的饭菜的同时，也能补充必要的营养成分。

虽然现在的餐饮市场非常发达，但是对营养知识和营养素养的了解仍然是十分重要的，如果有条件的话，新妈妈可以在选择月子餐店时，要求这家店有营养师作为服务人员，并且可以享受到营养咨询服务和饮食补品的选择，这样不仅可以保证自己和宝宝的健康，也可以让自己在度过愉快的坐月子生活的同时，获得足够的营养支持。