作为一名营养师，其主要的职业技能包括对食物成分的分析和理解、制定合理的饮食计划以及执行健康的饮食习惯，考试内容主要包括：

1、食品科学：这是所有营养师必须掌握的基础知识，包括食品的基本组成、营养素的功能、食物的安全性等。

2、食物营养学：这一部分旨在理解和应用营养学原理来帮助人们改善营养状况。

3、计算机辅助营养计算：这一部分主要是利用计算机技术来处理数据，为营养咨询和疾病管理提供支持。

4、比较营养学：这部分是了解不同食品之间营养成分和功能差异的关键。

5、健康教育：营养师还需要具备健康教育的能力，能够向公众解释各种营养信息，并鼓励他们采取健康的生活方式。

6、非营养因素影响人体营养：这部分涉及的是营养不良和其他非营养因素如何影响人体营养状况的问题。

作为一名营养师，不仅需要掌握专业知识，还需要具备良好的沟通能力和解决问题的能力，随着现代生活节奏的加快，营养师也需要掌握一定的信息技术知识，以便更好地服务于消费者。