营养缺乏证是医生用来诊断和判断患者是否由于某种营养元素摄入不足而导致的身体不适的一种方式，营养缺乏证通常包括以下几种类型：

1、蛋白质缺乏证：这种病症常常由身体对蛋白质的需求超过其合成能力所导致，症状可能包括疲劳、体重下降、肌肉无力等。

2、维生素B12缺乏证：维生素B12是一种重要的神经系统必需的营养素，如果人体不能有效地吸收或储存它，可能会出现贫血、神经系统疾病等问题。

3、铁质缺乏证：铁质对于红细胞的形成非常重要，如果铁质摄入不足，可能导致缺氧和贫血，严重的甚至可能威胁生命。

4、锌缺乏证：锌在人体内的许多生化过程中都起着关键作用，如果锌摄入不足，可能会导致生长发育迟缓、免疫系统功能下降等问题。

5、碘缺乏证：碘是甲状腺激素的重要成分，如果碘摄入不足，可能导致甲状腺肿大、心率不齐等问题。

6、缺钙缺乏证：钙是骨骼和牙齿的主要构成物质，如果钙摄入不足，可能会导致骨质疏松、易骨折等问题。

7、缺乏维生素D缺乏证：维生素D有助于钙的吸收和利用，如果维生素D摄入不足，可能会导致钙吸收障碍、骨骼软化等问题。

营养缺乏证是评估身体健康状况的重要工具，及时发现和处理营养不足的问题，可以帮助人们维持健康的生活方式。