作为一名营养师，其主要职责包括为个人和团体提供全面、科学的营养咨询和建议，这包括但不限于以下几个方面：

1、饮食咨询：根据个体或群体的具体需求，制定个性化的饮食计划，包括合理的膳食搭配、食物种类的选择等。

2、营养评估：通过血液检查、尿液检查等方式，对个体或群体的营养状况进行评估，找出存在的问题并提出改进建议。

3、健康教育：向公众普及营养知识，提高大众的健康素养。

4、药物与营养配合：在药物治疗的同时，考虑患者的营养需求，以确保药物的有效性和安全性。

5、孕妇营养管理：为孕妇提供孕期营养咨询和指导，帮助她们维持健康的体重和血糖水平。

6、体育健身营养支持：为需要特殊饮食的人群（如运动员、病人等）提供营养支持，帮助他们提高运动效果，防止营养不良。

7、团队协作：作为营养师，需要与其他医疗人员和患者密切合作，共同提供优质的医疗服务。

营养师的工作内容涵盖了营养学的基础理论到临床实践，涉及到个体化营养管理，营养教育等多个方面，是一个非常专业且有意义的职业。