
营养不良确实可以增加患癌症的风险,营养不良是由于食物摄入不足或不均衡导致的,身体需要各种营养素来保持正常功能,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
低能量和营养素摄入会导致体重下降,这可能影响免疫系统的功能,使人体更容易受到疾病的侵害,长期缺乏某些营养素可能导致肥胖症和糖尿病,这些都是与癌症风险相关的疾病,胰岛素抵抗是一种常见的糖尿病并发症,长期高血糖会损伤DNA,导致癌症。
营养不良还可能加速一些类型的癌症,如结肠癌和乳腺癌,这是因为,缺乏必要的营养素可能会破坏组织细胞,使其更易于发生癌变。
如果一个人经常感到饥饿或者疲劳,并且体重持续下降,那么应该考虑检查是否缺乏某种营养素,改善饮食习惯,增加蔬菜水果的摄入量,减少盐和糖的摄入,都有助于维持健康的体重,预防各种慢性疾病,包括癌症。
