一级营养师证的获取并非易事，它需要经过严格的专业培训和考试，考试难度取决于你所在地区以及你所在的培训机构。

你需要具备扎实的营养学基础知识，包括食物分类、营养素的生理功能、健康饮食的原则等，这通常需要通过大学教育或者在线课程来学习。

你需要进行专业的培训，这可能包括理论知识的学习，也可能包括实践经验的积累，一些机构会提供实践课程，帮助学员在实际工作中运用所学的知识。

再次，考试内容涵盖了许多重要的知识点，包括营养分析、食品选择、营养配餐等，这些知识点通常以问答的形式出现，对于理解各种营养知识有着非常大的帮助。

如果你已经达到了相关的学历水平，并且愿意投入大量的时间和精力去学习和训练，那么一级营养师证的获取并不难。

一级营养师证的获取需要专业知识、实践经验、严格的考试准备和时间投入，只要你有足够的决心和毅力，你就有可能成功获得这个证书。