在现代社会中，公共营养师的地位越来越高，他们不仅可以为个人提供健康的饮食建议和营养知识，还可以为企业制定健康的企业文化和工作环境，尽管公众对公共营养师的需求巨大，但是许多人在申请考试时感到困惑，不知道如何准备。

我们应该明确的是，没有一门课程或者考试是适合每个人的，每个人的健康状况、教育背景、兴趣爱好都不同，因此在选择学习的方向和方法上，需要根据自己的实际情况来决定，我们需要明白的是，公共营养师的工作不仅仅是了解食物的知识，还包括理解和掌握人体的生理机制，以及如何设计符合个人需求的健康饮食计划，这些都需要我们有深入的理论基础和实践经验。

如果你对公共营养师感兴趣，但又不知道如何开始，我建议你先尝试阅读一些关于公共营养的书籍和文章，然后找一位专业的导师进行一对一的学习指导，参加一些在线的学习平台或研讨会也是一个很好的选择，实践是最好的老师，你可以通过实习或志愿者活动，将所学应用到实际生活中，这样可以帮助你更好地理解并掌握公共营养知识。

虽然公共营养师证并不是每个人都必须具备的资格证书，但它为公众提供了重要的健康服务和支持，只要我们用心去学习和实践，我们就能够成为一名合格的公共营养师。