对于想要考取健康营养师资格证书的人来说，首先需要掌握一些基本知识和技能，以下是一些备考建议：

1、学习基础知识：首先要熟悉并了解健康营养学的基本概念和理论框架，包括食物的营养价值、膳食纤维的获取、蛋白质和脂肪的摄入等。

2、复习考试题型：选择适合自己的题型是成功备考的关键，一般情况下，应以选择题为主，涵盖营养学的基础知识和常见问题，如饮食结构与比例、营养素的吸收率等。

3、提升思维能力：备考过程中，需要保持清晰的思考和逻辑分析能力，尤其是在考试过程中可能遇到的问题时。

4、注意时间管理：在备考过程中，需要合理安排时间和精力，保证足够的休息和学习时间。

要想通过健康营养师资格考试，需要有扎实的知识基础、良好的学习习惯和良好的心态，只有这样，才能在备考的过程中发挥出最大的效果，顺利取得证书。