作为一名高级营养师，如果你想成为一名合格的营养师，你需要满足一定的时间要求，这主要取决于你的专业背景和实践经验。

如果你已经在营养学、食品科学或生物技术领域有一定的学习和研究经历，那么你可能需要至少4-6年的理论知识积累，包括但不限于食品科学的基本原理、人体营养需求的解释等。

如果你是一个年轻的营养师或者有实践经验，那么你需要尽快获得相关的认证证书，如美国营养学会（ASPR）、世界卫生组织（WHO）等，这些证书可以帮助你在实践中提高专业技能，也可以让你在申请工作时更有优势。

成为一名高级营养师需要一定的时间和努力，但只要你有目标并持之以恒地学习和实践，就一定能够实现这个目标，你也应该关注最新的营养信息和趋势，以便保持自己的专业竞争力。