厨师证和营养师证的考试难度和要求各不相同，营养师资格认证考试主要涉及对人体健康状况和营养需求的理解、评估以及制定合理膳食计划等方面的知识和技能。

你需要有一定的烹饪专业知识和技能，如调味品的选择和使用、食物制作的基本原理等，你还需要掌握一定的营养学知识，包括人体所需的营养素、营养摄入与健康的关系等。

在学习和备考的过程中，你可以通过参加一些专业机构或在线课程来提升自己的理论知识和实践能力，不断积累实践经验也是非常重要的，可以通过实习、志愿者等方式来获取实际操作经验。

获得营养师资格证书需要综合考虑你的个人能力和兴趣，同时也需要付出大量的时间和努力，只要你坚持不懈，就一定能够取得成功。