在当今社会中，随着健康意识的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，对于这个话题来说，很多人可能会对营养师证持怀疑态度，甚至认为这个证书并不能真正帮助我们提升身体素质。

我们需要理解的是，营养师是一个非常专业和具有权威性的职业，在中国，营养师有着严格的资质要求，需要有扎实的专业知识、良好的人际交往能力以及较强的解决问题的能力，这些都需要大量的学习和实践来培养。

尽管具备一定的专业知识和技能，但是这并不意味着就可以完全取代传统的饮食习惯，过度依赖营养师的帮助，可能会使我们的身体过于依赖营养品，而忽视了运动和健康的日常饮食习惯。

营养师也面临着职业发展的问题，由于他们提供的服务受到政府和监管机构的限制，因此他们的职业前景并不乐观，营养师也需要不断地更新知识，以满足不断变化的市场需求。

如果你希望能够在短时间内快速提升身体素质，并且能够为社会做出贡献，那么参加营养师证的学习可能是个好选择，你必须明白，这并不是所有的营养师都有这个资格或者能力，你需要根据自己的实际情况去寻找合适的营养师进行学习。

营养师证书只是一个工具，它可以帮助你在一些方面提升自身，但不能代表所有人的生活方式，我们应该更重视个人的生活方式和健康，而不是过分依赖别人的帮助。