考取营养师证并不是一件简单的事情，它涉及到许多专业知识和技能，你需要学习一些基本的营养学知识，包括人体营养素的种类、数量和功能，以及食物对身体的影响等。

你需要掌握相关的营养咨询技能，能够根据个体的身体状况和营养需求，为他们提供个性化的饮食建议，这可能涉及到了解他们的年龄、性别、体重、身高、活动水平、职业类型等因素，然后为他们选择适合的食物，并解释这些食物对他们的健康益处。

你还需要掌握一些实验技能，比如测量、记录和分析食物的营养成分，这对于评估食品的质量和营养价值非常重要。

如果你计划从事营养咨询服务，那么还需要掌握一些心理学的知识，以帮助客户理解自己的饮食习惯和情绪反应，从而改善他们的饮食习惯和心理健康。

要考取营养师证，你需要系统地学习营养学知识和咨询技能，并通过实验和心理学研究来提升你的能力，这不仅需要投入大量的时间和精力，也需要持续的学习和实践，但只要你持之以恒，就一定能够成功。