作为一个母婴营养师，你需要通过专业的教育和学习来掌握基本的营养知识，这个过程可能需要几年的时间，取决于你的学习进度和你的目标。

你可以考虑参加一些认证课程或者在线学习平台的学习，这些课程通常包括理论教学和实践操作两部分，让你更系统地理解营养的知识，你可以在线平台上找到各种各样的课程资源，包括公开课程、自教视频、行业论坛等。

你可以通过自学的方式来深化对营养的理解，阅读相关的书籍和论文是了解营养的基本方法，这可以帮助你更好地理解和运用营养的知识，你也可以尝试制作自己的食谱，通过实践来加深对营养的理解。

你还需要不断地反思和总结，你应该定期检查自己的学习进度，看看是否已经掌握了所有的知识，并且能够灵活地应用到实际生活中。

成为一名优秀的母婴营养师需要时间和努力，只要你坚持下去，你一定能够实现你的目标。