公共营养师证是一个具有权威性的专业证书，它表明持证者具备专业的知识和技能，能够为公众提供营养咨询服务，它的有效性主要体现在以下几个方面：

公共营养师证是由国家人力资源和社会保障部颁发的，这证明了其权威性和合法性。

公共营养师证是对持证者进行专业知识培训和实践能力考核的结果，这些内容涵盖了食物营养、食品添加剂使用、健康管理等多个领域，对于提升公众的健康素养和生活质量有着重要的作用。

再次，公共营养师证是持证者的就业凭证，许多餐饮业、医疗机构等机构都要求持证者具备相应的资格，因此持有公共营养师证的人员在就业市场上具有更大的优势。

公共营养师证的有效期通常为3年，有效期满后需要重新参加考试才能延续，这也体现了其持久性和稳定性。

公共营养师证是一个非常有价值的专业证书，它能有效地帮助持证者提高自己的专业水平，提升公众的生活质量，也有利于他们在这个领域的职业发展。