拿国家营养师证是一个重要的资格认证，它标志着你掌握了科学的饮食和营养知识，并能够为人们提供健康的生活方式，以下是一些步骤来获取国家营养师证：

1、学习营养学：首先你需要学习营养学的基础理论，包括食物组成、营养价值、健康影响等，你可以从网上搜索资料或者阅读书籍来获取这些信息。

2、培养良好的生活习惯：除了学习营养学，还需要培养良好的生活习惯，这包括健康的饮食习惯，如定期吃蔬菜水果，适量运动等。

3、提高考试成绩：参加营养师资格考试是非常必要的，以证明你的学术能力和实践经验。

4、持续学习：现代社会的食物供应越来越丰富，新的营养知识和技术也在不断更新，你应该保持对营养学的热情，持续学习新知识。

5、实践经验：实际工作经验也是非常重要的，因为它可以帮助你在考试中更清楚地理解食物对人体的影响。

通过以上的步骤，你可以成为一名国家营养师证，记住，取得这个证书需要时间和努力，但是只要你坚持下去，你一定会成功。