公共营养师证一般分为初级、中级和高级三个等级，初级证书主要负责学习基本的营养知识和技能，包括食物选择、营养搭配等；中级证书则需要学习更深入的专业知识，如食品加工、营养评价等；高级证书则要求具备丰富的临床经验和专业的科研能力。

不同等级的证书在证明你具备相应的能力上有着明显的区别，初级证书可能只表明你对基础营养学有了一定的理解和掌握，而中级证书则标志着你具备了在实践中运用这些知识和技能的能力；而高级证书则是你在专业领域内的权威象征，它包含了你从理论到实践的所有研究成果和经验。

如果你想获取更高的职位或者从事更复杂的医疗工作，你应该努力提升自己的水平，无论你是初级还是高级，只要你有能力提供高质量的服务，你的专业知识和技能就会得到认可。

记住，每个人的成长和发展都是独一无二的，你需要找到最适合自己的学习路径，才能真正发挥出你的潜力。