一级营养师证的获得主要需要通过专业考试和相关实践经验，你需要参加全国注册营养师执业资格考试，这通常在每年的6月份举行，分为理论考试和实操考试两部分，理论考试主要测试考生对营养学的基本理论知识和技能掌握程度；实操考试则考察考生的实际操作能力和解决实际问题的能力。

你的专业知识也需要得到认证，对于一级营养师，一般要求你具备以下基本知识：营养学基础理论、人体生理与代谢过程、食品营养成分及营养价值分析、营养评估与评价、食品营养强化、膳食指南等。

你还需要有一定的工作经验，如果你的工作涉及到健康教育或咨询，那么你可能需要提供相关的教学、指导和服务经历，如果你的工作是营养配餐、餐饮服务等工作，那么你可能需要提供实际的营养咨询或配餐经验。

获得一级营养师证需要综合运用自己的专业知识、实践经验和工作经验，同时也需要不断学习和提高，这是一个长期且持续的过程，需要付出努力和坚持才能实现。