在选择做轻食时，营养证是非常重要的一环，好的营养证不仅可以证明你已经掌握了一些基本的烹饪技巧和健康知识，而且还能帮助你在购买食材时更好地了解其营养价值。

你可以根据自己的饮食需求来选择营养证，如果你需要增加蛋白质摄入，可以选择含有高质量蛋白质的食物证书；如果你需要补充必需脂肪酸，可以考虑拥有海洋鱼类证书或者植物油证书；如果你需要控制血糖，可以选择糖分较低的食物证书等等。

你可以根据自己的兴趣和喜好来选择营养证，如果你喜欢素食，那么你应该获得一个包含各种蔬菜、豆类和坚果的证书；如果你喜欢甜食，那么你应该得到一个包含低糖或无糖的证书等等。

你可以根据你的经济状况来选择营养证，营养证的价格会随着品质的不同而有所差异，你应该尽可能选择质量高、价格适中的证书。

选择做轻食的营养证应该以自己的实际需求为基础，并且要结合自己的兴趣和喜好，只有这样，你才能真正享受到健康饮食带来的好处。