公共营养师证考试并不是仅仅依赖于一份试卷，而更多的是依赖于实践和理论的结合，具体来说，它包括了营养学基础、食品营养学、临床营养学等专业知识的学习和考核。

对于公共营养师证的试卷部分，需要考察考生对相关基础知识的理解和掌握程度，题目可能会涉及营养素的知识，或者饮食健康的相关知识，考生需要具备扎实的基础知识，才能在答题中得心应手。

对于公共营养师证的实际操作能力，也需要进行考察，这可能涉及到制定食谱，监控餐食搭配，或者进行营养咨询等方面的工作，这就需要考生具有实际操作的经验和技能。

公共营养师证考试既需要理论知识，也需要实践经验，这是一个全面评价考生综合能力的过程，备考的过程中，考生应该注重理论学习的同时，也要积极参加实践活动，提升自己的实践能力和经验，也可以通过查阅相关的专业书籍，观看专业的教学视频等方式，进一步提高自己的知识水平和技能水平。