公共营养师资格证书是一个对具备一定专业知识和技能的个体或组织的证明，学习成为一名公共营养师需要一定的专业知识基础、实践经验以及自我反思的能力，以下是一些自学的方法：

1、自学基础知识：我们需要掌握基本的公共营养知识，包括营养素的概念、分类、应用、健康生活方式等方面的知识。

2、练习题型：可以通过编写习题集、参加课程等方式进行实战练习，提高自己的分析能力和解决问题的能力。

3、阅读书籍和文章：可以选择一些专业相关的书籍和文章，通过阅读可以了解到最新的理论研究成果和技术发展动态，从而更好地提升自己的专业知识水平。

4、参加线上课程和培训：有很多在线课程和培训平台可以提供公共营养师资格认证的学习资源，如Coursera、edX等，这些平台提供了丰富的教学内容和丰富的实践案例，可以帮助我们更好地理解和掌握知识点。

5、交流讨论：可以加入一些公营养师的学习社区或者论坛，和其他学员一起交流心得，共同学习，互相帮助。

6、寻求导师指导：寻找一位有经验的导师作为自己的学习伙伴，他们的经验和知识可以帮助我们更好地理解和掌握知识点。

自学成为一个公共营养师需要时间、耐心和毅力，只有这样，我们才能真正地掌握这个技能，并将其应用于实际生活中。