公共营养师证作为现代服务业中的一种重要专业技能证书，旨在帮助公众理解和执行健康饮食和生活方式，其考试内容主要包括基本理论知识、实践操作能力以及职业道德。

对于个人的职业规划来说，选择公共营养师这个职业是一个非常好的选择，随着人们对健康越来越重视，对健康食品的需求也在增加，公共营养师可以在各种餐饮企业、医疗机构、社区卫生服务中心等地方从事营养咨询、指导等工作，随着营养学的发展，公共营养师也可以选择开设自己的私人诊所，为客户提供专业的营养咨询服务。

对于单位和个人的职业规划来说，如果他们想要提升自己在职场中的竞争力，或者想要进入公共卫生部门工作，公共营养师证是非常重要的，在公共卫生部门，营养师可以帮助人们制定健康的饮食计划，进行营养评估，并提供相应的健康教育和指导。

公共营养师证作为一种专业证书，对于个人和单位的职业规划都有着重要的作用，无论你是希望在营养领域发展，还是希望通过服务他人提高自我，都可以通过参加公共营养师的考试来实现自己的职业目标。