公共营养师证是一种认证证明个人具备了一定的健康知识、技能和专业知识，在中国，拥有公共营养师证书的人能够帮助人们了解如何通过饮食调整来维持良好的健康状态。

公共营养师在日常生活中扮演着重要角色，他们可以为各种年龄段的人提供营养咨询服务，包括儿童、青少年、成年人和老年人等，他们还可以作为食品零售商、健康管理公司和医疗机构的重要角色，公共营养师可以通过他们的专业知识和技能，帮助人们更好地理解和利用食物资源，从而达到预防和治疗疾病的目的。

公共营养师证对于想要提升自己的健康状况和生活质量的人来说非常有帮助，它不仅可以增加你的就业机会，也可以提高你在职业生涯中的竞争力，许多人认为，持有公共营养师证是一个值得投资的职业道路。

虽然持有公共营养师证可以帮助你获得更多的就业机会，但并不能保证你能成功，每个人对健康的理解都是不同的，你的生活方式和饮食习惯也会影响你是否能保持健康的体重、身体状况和心理健康。

虽然持有公共营养师证可以带来许多好处，但它并不是唯一的决定因素，你可以通过持续学习和实践，以及正确理解并遵循健康的生活方式，来确保你的身体健康。