公共营养师证的有效期一般为五年，在有效期满后，考生需要进行重新注册和考试才能延续其效力。

考试通常分为理论知识考试和实操技能考试两部分，理论知识考试主要考察考生对食品营养学、膳食结构等基础知识的掌握情况；实操技能考试则考察考生在实际工作中的营养咨询、烹饪技巧等技能水平，通过考试，考生可以获得证书，证明自己的专业能力和资格。

需要注意的是，每次注册和考试都需要满足一定的条件，比如年龄、学历、工作经验等，具体要求请参考各地的相关规定，持证者还需要定期参加继续教育和培训，以保持其专业能力的更新。

公共营养师证是一个非常重要的资格认证，它不仅证明了你的专业知识和技能，也反映了你对待工作的态度和认真程度，无论你是有意提升自己，还是寻找一份更好的职业发展机会，都应该积极备考，争取早日获得这份证书。