想要考营养师证，首先要了解基本的营养学知识，营养学是一门研究食物组成、功能和代谢过程的科学，其核心概念是食物蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等成分及其相互作用，这些内容需要你掌握一些基本的知识点。

你需要有一定的科学知识基础，这包括食品与营养的关系，各种食物的作用机制，以及食品加工对营养的影响，你可以通过阅读书籍或者参加相关培训来提高你的科学素养。

接下来，你可以选择一门课程作为你的主要学习方向，营养师通常会涵盖上述的所有内容，并且还会根据不同的职业领域进行定制，比如药学、生物医学、农业等多个领域的营养师。

你需要准备好考试的相关材料，如历年真题、参考答案、复习资料等，也要关注考试的时间安排，做好充足的准备。

考营养师证是一个系统的过程，需要你有深厚的专业知识和良好的实践能力，只要你愿意投入时间和精力去学习，就一定可以实现自己的目标。