公共营养师证是证明你具备公共营养知识和技能的专业资格证书，以下是一些可能有用的备考技巧：

1、熟悉基本概念：你需要对基本的营养学、食物化学、人体解剖学等相关知识有一个全面的理解。

2、学习专业理论：你可以通过阅读专业书籍或参加在线课程来学习和理解公共营养师的基本理论知识。

3、做模拟题：在复习过程中，做一些模拟题可以帮助你熟悉考试格式和难度，同时也可以检查你的学习效果。

4、复习与实践相结合：理论学习很重要，但实践同样重要，可以找一些实际工作中的案例进行分析和讨论，这将有助于你更好地理解和掌握理论知识。

5、保持良好的心态：公共营养师证考试竞争激烈，但是保持良好的心态是非常重要的，要相信自己的能力和进步，并且坚持下去。

6、制定合理的学习计划：制定一份详细的学习计划并坚持执行，这对于提高你的学习效率非常有帮助。

7、寻求支持：如果遇到困难或者困惑，不要害怕寻求他人的帮助，可以向家人、朋友或者专业人士求助。

公共营养师证考试需要的是专业知识和实践经验的结合，希望以上的建议能够对你有所帮助，祝你在考试中取得好成绩！