作为一名专业的营养师，我们不能直接开药食同源方，因为医疗和药品都有其特定的使用范围和条件，不能随意混合，在饮食中加入药物可能会影响药物的效果或产生不良反应。

我们可以提供一些健康的生活习惯和建议，帮助人们保持良好的营养状态，并对症下药，通过合理的膳食来摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素，可以帮助身体正常运作；避免过度食用油腻、辛辣食物，以防止消化系统的负担过重；保证充足的睡眠，可以提高免疫力，预防疾病的发生。

也可以参考一些中医理论和实践中的营养配比和应用方法，如食疗、中药配方等，为患者提供个性化的营养方案，这些都应在医生的专业指导下进行。

营养师证不能替代专业医生的诊断和治疗，我们应该尊重医疗专业人士的专业意见，遵循他们的指导进行生活和健康的管理，我们也应该注重自我保健，根据自己的体质和需要选择合适的食物和营养补充剂，以维持身体的健康。