中医保健按摩是一种常见的调理方法，其适用证主要涵盖以下几个方面：

1、肌肉酸痛：比如腰背、颈椎等部位出现酸痛的情况，可以通过按摩来舒缓肌肉紧张，促进血液循环。

2、疲劳乏力：长时间的工作或者学习，会导致身体疲劳，此时通过按摩可以改善身体状态，提高精力。

3、心理压力过大：长期的精神压力会导致心脏负荷过重，影响身体健康，通过按摩可以放松身心，减轻心理压力。

4、体质虚弱：长期的生活和工作环境不良，可能会导致身体免疫力下降，易患病，按摩可以帮助调整身体的气血运行，增强免疫力。

5、骨质疏松：老年人由于年龄增长，骨骼会发生一些变化，容易出现骨质疏松，通过按摩，可以刺激骨骼生长，预防骨质疏松。

6、孕妇分娩后的恢复：孕妇在生产过程中可能会有一些损伤，如子宫收缩疼痛等，通过按摩，可以缓解这些疼痛，帮助孕妇尽快恢复。

7、免疫力低下：对于免疫功能较弱的人群来说，可以通过按摩来增强免疫力，抵抗疾病。

8、慢性病患者：一些慢性病患者由于身体状况较差，可能无法进行剧烈运动，这时通过按摩，可以起到辅助治疗的作用，提高生活质量。