潮热汗出是一种常见的中医症状，其主要特点是体温升高，出汗量大，这种情况可能由许多原因引起，包括压力、疲劳、感染、药物副作用等，下面是一些可以缓解潮热汗出的穴位：

1、足三里穴：位于膝盖外侧的肌肉内，距离髌骨约2寸处，这个穴位有调节内分泌功能的作用，可以减轻潮热出汗的症状。

2、大椎穴：位于颈部正中线上，第五颈椎棘突下凹陷处，这个地方有很多反射区，如果按摩能够刺激这些反射区，有助于调节体温。

3、内关穴：位于手腕部，掌心向外，靠近腕关节的地方，这个穴位可以调节心脏的功能，改善血液循环，从而减轻潮热出汗的症状。

4、气海穴：位于腹部中央，肚脐上方3寸的位置，这个地方有许多经络交汇，按摩气海穴可以帮助调整身体内部的阴阳平衡，减轻潮热出汗的症状。

在按摩这些穴位时，需要注意的是，每个人的身体状况和体质都不同，所以最好找专业的中医师进行指导，如果是由于某些疾病引起的潮热汗出，应该先去医院检查，找出病因后再进行治疗。