风热证是中医病症的一种类型，表现为发热、头痛、口渴、咽痛等，对于风热证的治疗，除了药物治疗外，还可以通过一些自然疗法进行辅助治疗。

按摩和刮痧也是治疗风热证的有效方法之一，按摩可以帮助改善血液循环，加速新陈代谢，从而达到缓解发热、头痛等症状的效果，而刮痧则可以刺激经络，帮助排除体内的毒素，减轻症状。

热敷和冷敷也是风热证治疗中常见的方法，热敷有助于增加血液流动，促进身体散热；而冷敷则可以帮助收缩血管，降低体温，这两种方法都可以在短时间内有效缓解风热证的症状。

风热证可以通过按摩和刮痧等多种方式进行治疗，在使用这些方法时，还需要根据个人的具体情况和体质来进行，避免过度刺激导致不良反应，如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。