推拿按摩是一种常见的中医保健技术，适用于各种疾病，其适用证主要表现为关节疼痛、肌肉酸痛、颈椎病、腰椎病、腰腿疼、四肢麻木、头痛、失眠等，它还能用于减肥、美容、舒缓压力等。

推拿按摩并非适合所有人，孕妇、哺乳期妇女、老年人和体质较弱的人群应避免使用推拿按摩，以免加重身体负担，一些皮肤病患者也应避免接受推拿按摩，因为这可能会使病情恶化，在进行推拿按摩时，还应注意手法是否得当，避免造成皮肤损伤或不适。

推拿按摩作为一种有效的养生保健手段，有着广泛的适用范围，但也需要根据个人的身体状况选择合适的治疗方法，希望这篇文章能帮助大家更好地理解推拿按摩的适应证和禁忌证。