公共营养师的资格证书是进行营养咨询和指导、健康管理以及食品与营养研究的重要证明，目前我国对于公共营养师的最低专业学历要求为本科。

你需要了解一些基本的营养知识和技能，包括食物营养成分、健康饮食的基本原则、常见营养问题及处理方法等，这需要通过阅读相关的书籍、参加培训课程等方式来学习。

你还需要具备一定的实践能力，例如能够设计营养餐单、编写营养手册、提供健康咨询服务等，这需要在实践中不断积累经验，并通过实习、项目等方式来提升自己的能力。

你需要满足一定的考试条件，申请公共营养师资格证书的考生需要具备相关专业的学士学位或者硕士学位，且至少两年的工作经验。

至于考试的具体内容，一般包括理论知识考核（如营养基础知识、健康饮食理论等）、技能操作考核（如营养餐单设计、营养咨询等）和综合评价考核（如专业知识运用、案例分析等），每个地区和考试机构可能会有自己独特的要求，建议你在报名前详细了解清楚。

想要成为公共营养师并不是一件容易的事情，它需要持续的学习和实践，只要你具备了足够的知识和技能，就有机会成为一个优秀的营养师。