少阳太阴证是中医理论中的一种病症，主要表现为心烦不宁、失眠多梦、面色黄白、腹胀腹泻等症状，由于该病常常伴随着身体虚弱和免疫力下降，因此在进行按摩调理时，应选择对症的穴位和手法。

我们要按摩太阳穴，太阳穴是面部的穴位之一，常用于缓解头痛、眼疲劳等症状，每天早晚各按摩一次太阳穴，每次大约5-10分钟，可以帮助改善血液循环，减轻疼痛和疲劳感。

我们可以按摩足三里，足三里是位于膝盖外侧的一个穴位，有很好的保健作用，每天早晚各按摩一次足三里，每次大约5-10分钟，可以帮助增强体质，提高免疫力。

再次，我们可以按摩脾经和胃经，这两个经络分别对应我们的脾胃和大肠，按摩这些经络，可以帮助清理体内的毒素，调整饮食习惯，改善消化功能。

我们还可以通过针灸或推拿等方法，配合上述按摩来调理少阳太阴证，但需要注意的是，按摩只是辅助调理手段，最重要的还是保持良好的生活习惯和健康的饮食结构，以及及时就医，避免病情加重。