在当今社会，人们的生活节奏加快，压力增大，很多人选择在家里享受各种休闲活动，按摩和推拿作为一种健康的自我保健方式越来越受到人们的喜爱，在这些活动中，很多人并不清楚需要具备什么资质。

按摩和推拿的工作场所应该是医疗机构或专业机构，由有相关证书的专业人员进行操作，如果你打算自己在家做推拿按摩，那么你需要考虑以下几点：

1、你需要有相应的身体条件，推拿按摩是一种需要很强体力的运动，你需要身体健康，没有慢性疾病或者过度疲劳。

2、你需要有一定的基础知识，虽然你可以自学一些基础的按摩技巧，但是你可能还需要接受专业的培训，以确保你的技术符合规范。

3、你需要有足够的耐心和恒心，按摩和推拿需要花费大量的时间和精力，所以你需要有足够的耐心和恒心来应对这些挑战。

如果你想在家里做推拿按摩，那么你需要满足以上的要求，并且找到一家有合法资质的机构进行学习和实践，只有这样，你才能真正享受到这项健康和舒适的休闲活动。