自我提升的过程可能并不总是顺利和轻松的，特别是在这个信息爆炸的时代，对于许多人来说，学习一项新的技能可能需要时间和精力，尤其是当它涉及到复杂的知识体系或行业规范时。

如果你对营养学有兴趣，并且希望提高自己的专业水平，那么你可以考虑通过自学来获取营养师资格证，自学的方法有很多，包括在线课程、书籍、研讨会等，这些资源都可以提供专业的指导和建议，帮助你深入了解营养学的知识和技能。

你需要明确你的学习目标，你想达到什么样的水平？你想在哪些领域取得成功？这将帮助你在选择学习资源和方法时更有针对性。

选择合适的教材和资料，你应该寻找那些权威并且实用的教材和资料，比如美国国家职业健康研究所（NHD）出版的专业指南，这些资源通常包含了最新的营养学研究成果和最佳实践，可以帮助你快速掌握基础知识。

利用在线平台可以节省大量的时间和精力，许多在线教育平台提供了丰富的视频教程和互动讨论，让你可以在家中随时随地进行学习，而且，很多平台还提供了证书考试模拟题，可以帮助你提前熟悉考试环境。

记住持之以恒是成为一名优秀的营养师的关键，你需要投入足够的时间和精力，持续学习和实践，才能真正掌握营养学的知识和技能。

虽然自学是一项挑战性的任务，但只要你有明确的学习目标，合适的学习资源，以及持续的学习态度，你就有可能通过自学获得营养师资格证。