血虚风燥证，中医认为，主要是由于体质虚弱、免疫力低下、体内阴阳失衡等原因导致的，此证的主要表现为肌肤干燥、脱屑、面色无华、手足麻木等。

可以按摩的穴位有足三里、关元、太溪、涌泉等，这些穴位都有调和气血、滋阴降火的功效，可以帮助改善血液循环，缓解肌肤干燥，滋润皮肤，从而达到治疗血虚风燥的效果。

也可以按摩太阳穴、风池、内庭等穴位，这些穴位都可以刺激经络，调节内分泌，增强免疫力，帮助改善身体状况。

还可以进行一些辅助性的运动，如瑜伽、太极拳、太极剑等，这些运动不仅可以锻炼身体，还可以调整呼吸，促进血液循环，有助于改善血虚风燥的症状。

血虚风燥证需要通过调理饮食、保持良好的生活习惯，以及适当的运动来改善，还需要根据个人的具体情况进行个性化的治疗方案，在进行任何操作前，建议先咨询医生的意见。