眩晕证是一种常见的临床疾病，主要表现为头部昏沉、旋转不定等，对于这类患者来说，按摩是治疗眩晕的一个有效手段。

可以采用按揉太阳穴的方法来缓解眩晕的症状，太阳穴是脑部的重要穴位，按摩它可以帮助调整血压，放松肌肉，减少头痛和眩晕的发作，具体操作是在太阳穴周围进行顺时针或逆时针的揉动，每次10-20下即可。

还可以采用颈部拉伸和肩部舒展的方法，颈部和肩部是我们身体最常受到压力的地方，长时间保持不良姿势或者用力过猛都会引发眩晕，通过适当的颈部拉伸和肩部舒展，可以有效放松这些部位的肌肉，减轻眩晕症状。

可以使用热敷或冷敷的方法来缓解眩晕，热敷有助于促进血液循环，减轻头晕的症状；而冷敷则有助于降低体温，缓解头部的寒冷感，从而减轻眩晕的感觉。

按摩作为一种有效的治疗方法，可以帮助我们有效地缓解眩晕的症状，在进行按摩的时候，一定要注意手法要轻柔，避免对身体造成过度的刺激，如果眩晕症状持续不减或者加重，一定要及时就医，以便找出病因并采取相应的治疗措施。