中医按摩证并非只有特定年龄限制，中医按摩是一种综合性的保健和治疗方式，涵盖了针灸、推拿、拔罐、刮痧等多种技术，旨在改善人体的生理功能，增强免疫力，缓解压力等。

对于一些身体状况较差的人来说，他们可能需要在医生的指导下进行中医按摩，孕妇、哺乳期妇女、疾病恢复期的人、长期服用药物的人等，这些人群的身体状况较弱，接受按摩可能会导致某些不良反应。

对于一般人群来说，中医按摩并不一定需要年龄限制，很多中老年人也通过练习中医按摩来维持身体健康，甚至有些年轻人也会通过学习中医按摩来提高自己的健康水平。

无论年纪大小，只要愿意尝试和了解中医按摩，都能从中受益，在进行任何新的健身方式之前，都应该先咨询医生的意见。