虚证是中医理论中的一种疾病类型，主要表现为身体虚弱、免疫力下降等症状，对于虚证的治疗，可以通过按摩的方式来调整人体的阴阳平衡和气血运行，以下是一些在日常生活中可以使用的虚证按摩穴位：

1、足三里穴：位于膝盖外侧约一寸的位置，有强壮脾胃的作用。

2、内关穴：位于手腕部，手腕内侧凹陷处，具有舒缓疲劳、调节情绪的效果。

3、大椎穴：位于颈部后方，大椎上有一个突出的骨头，可以帮助调节头部和背部的血液循环。

4、乳根穴：位于乳房下方，前下方两个手指的距离，有助于乳腺的保健。

5、阴陵泉穴：位于小腿肚下，阴陵泉穴位周围布满了血管，经常按摩此穴位可以帮助改善血液循环。

6、肾俞穴：位于腰部，肾俞穴周围布满了重要的经络和穴位，经常按摩可以帮助肾脏健康。