公共营养师的拿证要求繁多而复杂，申请者需要具备基本的生物学知识和专业知识，包括但不限于食品科学、人体营养学等，持有相关的教育背景，例如高中或大学的食品科学专业，或是医学等相关专业的学位，还需要通过资格考试来证明自己的专业能力。

在学习过程中，考生通常会参加各种形式的培训课程，以提升自己的专业技能和实践能力，考生还需要通过自我测试来验证自己所学的知识是否真正掌握了。

除此之外，考生还需要进行一些临床操作训练，以便能够更准确地为患者提供有效的营养指导，在指导下实施合理的饮食计划，并监测患者的营养状况，以及根据患者的反馈调整营养方案等。

获取公共营养师的资格是一个系统的过程，需要考生具有扎实的专业知识、良好的学习能力和实践经验，这个过程也是一个持续的过程，考生需要定期接受培训，以保持自己的专业水平和技能。